6月24日(土)
完全オフ。午前中走ろうと思ったものの、朝食が9時でしかもチャーハンをたらふくてべてしまい、走れる時間帯はすでに気温が上昇しており、逡巡した挙句夕方に走ることで妥協せり。
5時半頃になるとかなり涼しくなり、10kmのゆっくりジョグ。それでも相当な発汗量でした。
明日は朝から熟年野球リーグ戦。夕方からアコースティックギターのライブ。暇なし。
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