1月 19, 2011

1月19日(水)

[日記] —

p1080109.JPG                                 丸の内のおしゃれなお店  我らには似合いません・・・

 今日は幾分天候回復、と思いきや夕方近くからまたまた雪が降り出しました。6時頃には結構積もり、明朝の雪かき決定です。

 夜久しぶりに、実に久しぶりにジョギングしてきました。調べてみるとランニングマシーンではなく床の上を自力で走るのは昨年の2月3日以来です。約1年ぶり。ゆっくり走ったので息は上がりませんが、腿やら膝やらがきつい!しかしだぶついた胴回りをどげんかせんといかんので、なんとか6km走ってまいりました。サンドームも1年ぶりですが、寒い中多くの人が走っていました。見習わないといけません。

 今年は10kmの部で大会に出る、プラス年間500km走って内臓脂肪5kg減という2大目標を立てました。食欲もなんとかせんならん。

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