8月 31, 2020

8月31日(月)

[日記] —

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先週とは一転、半袖では肌寒いくらいの朝の涼しさでした。もう、こういう天気が続いて欲しいものですが、明日からまた気温は高めで推移しそうです。

3週間以上走っていないけれども、夕方意を決してセントラル・パークへ行きました。1km6分弱のスロージョギングにもかかわらず、息は弾み、脚は悲鳴を上げます。なんとしたことか。4〜5kmのジョグで慣らしていかないと、前には進めません。9月どれだけ頑張れるか?

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