ゴールデンウィーク中、最高の好天です。青森市も21℃まで気温が上がりました。午前中は食器洗いと食事準備でほぼ費えましたが、夕方には昨日の10km走で受けたダメージで重い身体を引きずり、最低限のジョグだけはこなせました。これだけで精神的な負荷は全く違います。
肝心なのは心だと今更ながら気がつきました。そして心をコントロールするのは身体であると。明日の過ごし方も大切です。
今日の青森市の新型コロナ感染者が、1名であったことはよかった。まだまだ油断できませんが。
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気温もあまり上がらず、次第に風も強くなり私が走る頃には8m/sくらいの結構な風でした。しかし、今期初めてというよりは、約1年ぶりに10kmを走ることができました。これからさらに努力して、日常に活力を注入していかねば、と痛感しています。
夜は会派でズーム会議を1年ぶりにしましたが、通信環境も変わっており、四苦八苦しました。何事も準備は大切だと再認識しました。
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天気はぐずつき気味で、予報よりはマシという感じかな。妻子は妻の実家へ行き一人留守番です。浪人生時代、寮で同室で今は明治大学の教授をしている友人からメールがあり、今月青森に来る用事があるので会うことになりました。41年ぶりなので楽しみです。
昼はまたもや禁断症状に耐えきれず、工藤ラーメンでチャーシューメン特大。う〜ん、幸せとはこのことか。
家事は洗い物のみにして、妻子のお土産を待ちながらジンを飲む。明日の憲法記念日、新聞にどんな特集が組まれるか楽しみです。
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