木下靖WEB

28〜30日まで会派行政視察で和歌山市および神戸市に行ってきました。今日は朝から委員監査で4時半近くまでかかりました。もう10日ほど走っていません。しかし11月からはまた頑張る！という気持ちだけは持ち続けます。

明日も朝から3時半まで委員監査だし、実家の父親の晩御飯準備はあるし、夜は南中50周年懇親会はあるし、到底ランニングなど望むべくもありません。しかし、気持ちだけは持ち続けます。

今年もあと2ヶ月。きっちり締めたる！

第５回日本空手松涛連盟青森県空手道選手権大会が、みちぎんドリームスタジアムで行われました。小中学生が日頃の練習の成果を発揮すべく、全力で戦いを繰り広げました。会場では保護者は言うまでもなく、指導者もエキサイトしていました。この大会を経て子どもたちがさらにレベルアップしてくれることを願います。

その他の活動として個人的には、非常に残念な一日でした。走ることもせず為すべきことを為さずに過ごしてしまった罪悪感山の如し。マリアナ海溝より深く反省。

もはや日中も半袖では寒いくらいになりました。早朝でも暑くてなかなか走れなかったのが、ついこの間だとは思えないくらいです。まだしばらくはセントラル・パークで走れるでしょうが、それも今月がせいぜいです。

我が家では14年間使ったFF ストーブに別れを告げ、今日から新しいストーブに変わりました。    だからというわけではないのですが、今夜初めてストーブに火を点けました。あ〜暖かい、と一番感じているのは我が家の愛猫ビビにほかなりません。昨日まですぐに膝に乗ろうとしていたのが、今夜は一人でのびのびです。 

三連休の最後の昨日は、アップルマラソン後初のランニングを再開しましたが、大会途中で痛みを発症した右臀部が7km後またもや重く痛み出し、最後の2kmは結構大変でした。筋肉痛でもなく、炎症とも思えませんが今後に不安を感じています。

その後恒例の青函交流事業で函館市議会の議員とボウリングをし、その後の懇親会で痛飲しました。一次会のダイワロイネットホテル1階のuguisu では、飲み放題に用意した日本酒が全てなくなってしまうという事態になりました

おまけに有志で行った二次会でまた料理と酒をまともに喰らい、夜9時過ぎには帰宅したのですが、流石にもう一滴も酒は飲みませんでした。しかし今日は酒も残っておらず、爽やかな朝を迎えることが出来ました。今週末からの南中祭が正念場です。

台風19号の影響で朝から雨です。しかし娘はスケートで三沢に出かけました。

私は父親の温泉同行ほか、本日の最低限の活動にとどめ、屋内にて待機しておりました。この時期、テレビ番組もろくなものがなく、過去の録画番組を見るか、本を読むしかありません。それはそれで楽しい時間ではありました。

台風19号の影響が心配されており、長女のいる東京ではすでに土砂降り状態らしいです。青森は明朝から明後日にかけてかなり風雨の強まる時間帯がありそうです。我々が体験したことのないくらいの大型で強力な台風らしく、気象庁の注意喚起もこれまでにないほど緊迫しています。とにかく被害を最小限に食い止めるために最善の行動を。

幸いにこの三連休、土日は予定なし。できれば静かに過ごしたいものです。

ここ数日の中では気温も高く10月とは思えぬ陽気です。さすが特異日の10月10日。気持ち的には走りたくもなりますが、まだ回復をはかります。ただ土曜日あたりから台風19号の影響がもろに出そうです。りんご等に被害が出なければ、と思います。

ノーベル科学賞に吉野彰氏が選ばれ、今年の秋も日本人にとって嬉しい季節となりました。私たちの生活に欠かせないリチウム電池の開発だということを、改めて知らされました。

もう暑さは程遠いものになった気がします。人によっては朝夕ストーブをつけているかもしれません。それくらい急激に秋が訪れた感じです。

議会棟は今日まで２つの常任委員会が視察で出かけているため、議員の姿はまばらです。しかし午前中立て続けに来客が2名あり、最近の情報を得ることができました。人と会うことはとても大切かつ意義のあることだと改めて感じます。

アップルマラソン後、まだランは控えていますが、もうダメージは感覚的にはありません。しかし、1週間は休みます。そして今までのようにオフシーズンに入るのではなく、4月のAomori マラソンのフルに向けて、継続してトレーニングをしていくつもりです。

その日は来たり。一応2月から練習を始め、4、5月はポイント練習はしていないものの、それなりに距離も踏んで、しかし7、8月は暑くて100km／月程度しか走れなかった今回のアップルマラソン。2週間前に買った田中宏暁氏の「マラソンを走る前に読む本」で、大いに勇気付けられ、今大会に挑みました。「歩かずに走りきる」という目標は達成できました。25km 近くから右中臀筋周辺が痛み出し、厳しいレースとなりましたが、必死でペースメーカーについて行きました。現在の力はこんなものです。自分なりに頑張ったと評価します。2日ぶりのジンリッキーが朝飯以来何も食べていない五臓六腑にしみわたる。

レース直後はまともに歩くこともままなりませんでしたが、夕方父と温泉に行ったらかなり歩けるようになりました。ダメージが明日からの仕事に響きませんように。

カーボローディング2日目。味はともかく炭水化物。

10月も4日になり今日は雨が断続的に降り、今夜も降り続けのようです。明日は大野小学校防災デーキャンプや、青森県総合社会教育センターでの生涯学習フェアなどの催しがあります。私も妻もそれぞれに担当があり、娘は三沢へスケートです。何とか朝までには雨も上がって欲しいところです。

昨日のダッシュで脚には疲労が残っています。明後日までに回復をはかります。あとは明日の防災デーキャンプで、立ちっぱなしにならないよう気をつけるくらいでしょうか。そして炭水化物！