新庁舎建設が進む青森市役所
大腿四頭筋の筋肉痛。ハーフという距離だけで筋肉痛はあり得ないので、やはりペースが速かったのだろう。というかそれで走れるということなので、いかに普段の一人練習では追い込めていないのかということか。チーム練習のメリットはそこか。
本日は常任委員協議会があり、第2回定例会提出予定案件の説明がありました。私所属の都市建設常任委員会では大きく異論が出そうな案件はないと感じました。そろそろ議会準備にかかるか？
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走れメロスマラソンに出場して来ました。今シーズンはゆっくりジョグばかりやっていたため、大会前の練習でも全くスピードが出ず、到底昨年の記録を上回ることはできないと思っていました。そういうわけで朝からテンションダダ下がりでした。
スタート後周りのスピードに合わせながら、感覚的には5分30秒/kmくらいかなと思っていましたが、6km地点のラップは28分台だったのでビックリ。がぜんやる気になって、そのペースを維持して走りました。さすがに後半はちとバテましたが昨年を2分35秒上回る望外の結果となりました。本番のチカラというのは恐ろしいもんだと再認識。
よって夜の大野小おやじの会の運動会打ち上げでは美酒に酔えました。
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