7月 2, 2017

7月2日(日) AOMORIマラソン大会

[日記] —

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朝からピーカン(死語?)で、私が参加し始めた2011年以降では最高の暑さ(2014は不参加)。ウォーム アップのジョグも1.5km位でやめにしたほど。こまめに水分補給をしながら、「自己ベスト更新は無理」と覚悟しました。

スタートして1km地点でのタイムが予定より15秒速く、このままではオーバーペースになりかねないので、ペースダウン。折り返し地点ではほぼ予定通りのタイム。しかしその後が思うようにペースアップできませんでした。途中で目標タイムに届かないことはわかっていましたので、モチベーションを保つのは困難でした。ただタイムそのものは昨年より6秒短縮でした。あ〜〜疲れた。

7月 1, 2017

7月1日(土)

[日記] —

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早くも7月。平成29年も後半です。

まず朝9時にセントラルパークを軽く3kmジョグ。明日のAOMORIマラソンと同じ時間に走りましたが、結構暑い。明日はもっと・・・。

  昼前に小野寺市長の市政報告会へ。会場は立見が出るほどの盛況でした。

その後合浦公園へ明日のマラソン大会の受付に。駐車場は満杯状態です。なんとか受付を済ませ、ゼッケンをもらって来ました。とにかく明日は熱中症に気をつけて走るべ。 

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