朝の登校指導時、既に暖かい。−5℃くらいの時は手袋をしていても指先が冷たいのだが、今朝はもう3℃くらいあるので、3月下旬の感覚でした。
今日は午後3時半頃まで市の監査業務がありましたが、途中で暖房を切るくらいでした。明日も結構気温は上がりそうなので、是非とも走りたいなと思います。だいたい気温が7、8℃あると走るのは苦になりません。10℃にあると汗だくです。この時期にそんな環境で走れるのは有難いことです。雪解けもかなり進むでしょう。
トラックバック URI : http://www.kinoshita-y.net/blog/wp-trackback.php?p=6053
コメント (0)
寒し！積雪はさほどでもないが、そこそこ冷えている、というか例年このくらいなのでしょう。昨日から妻子は南部へ出かけているので、朝8時頃まで惰眠を貪り、そこから食材を仕込み１０時過ぎに朝ご飯を摂る。何故か？午後1時過ぎから走るために、食事時間を調整しているのである。何故1時過ぎから走るのか？午後3時に温泉に行くと父に言ったからである。というように父を温泉に連れていく日は、それを中心に他の予定を組むことになるのである。
今年はあおもり桜マラソンのせいなのか、この時期のサンドームにしては、グループで走りに来ている人たちが目立ちます。そうだとすれば良いことです。春の大会に備えて、冬もトレーニングに励む。
今日は時間に余裕があったので、１５周×3で13.5kmを快調に走ることができ、1日のリズムを作ることができました。
夜は大学の先輩のお通夜に行きましたが、弔問客は多く、個人の人柄が偲ばれました。雪は夕刻からまた随分ん降り始めました。
トラックバック URI : http://www.kinoshita-y.net/blog/wp-trackback.php?p=6051
コメント (0)
朝登校指導の頃から雪は降り、１５cmくらいは積もったかな？この機会に除雪機の試運転しておかないと、次はいつになるのか分からんので、仕事までの時間に除雪を急遽ねじ込みました。
実際に雪を飛ばすのは初めてなので、なかなか走行ラインも安定せず、トラ刈り状態になりましたが、何とか魂入れは済みました。
午前中、第1回定例会提出議案の説明が市長からあり、約３０分ほどかかりました。今年度も予算を盛るべきところにはしっかりと付ける、という感じを受けます。あれもこれも、ではなく政策として何をやるか、という意思を感じます。
その後父親をロコモトレーニングに連れて行きます。本人がやる気になってくれて良かった。その間私はジムでバイク&トレッドミルで心肺を鍛えます。室温が高くて汗だくです。
妻子は三沢へ行き、明日の八戸でのスケート県大会に向けて泊まりがけです。娘の体調が思わしくないのが気がかりです。
トラックバック URI : http://www.kinoshita-y.net/blog/wp-trackback.php?p=6049
コメント (0)
今日も寒し！朝出かけるときのM銀行本店前は氷点下５度でした。
午前中、日本公衆電話会から青森市教委へ子ども手帳１６００冊の贈呈式があり、青森市役所駅前庁舎に赴きました。昨年のネット安全ガイド贈呈の時も、新城中学校での活用の模様を市教委がCDに記録してくれて、その活用状況が手に取るように分かり感謝しています。ありがたいことです。
午後はあおもり健康づくりリーダー南部地区ミーティングで、中央市民センターです。新しいメンバーも加わりました。私が講座卒業してもう5年になります。研修受けて終わりでなく、少しずつでも周囲に発信していく活動に関われていることに感謝します。
雪は思ったほど降らず、除雪機の出番はありません。
トラックバック URI : http://www.kinoshita-y.net/blog/wp-trackback.php?p=6047
コメント (0)
今月一回upしたブログがupされていない。( *｀ω´)気を取り直して、本日は久々に雪がすこ〜しばかり積もって、青森の冬再来なり。寒さは結構本格的。しかし除雪機を使うほどではない。バッテリー上がり防止のために夕方少しエンジンかける。
議会棟はほとんど議員おらず。私も抱えている案件の問い合わせ、確認を2、３件して昼前に退散です。夕方、父と温泉へ行き、帰りがけに先週体験に行ったロコモ・トレーニングを進めたら既に申し込み用紙も書いていて、やる気ありでホッとしています。
明日も雪は降りそうですが、さてどれくらい積もるか？
トラックバック URI : http://www.kinoshita-y.net/blog/wp-trackback.php?p=6045
コメント (0)HTML convert time: 0.516 sec. Powered by WordPress ME